Os óleos vegetais são gorduras, ácidos graxos naturais. Eles podem ser extraídos de diversas plantas, e em geral eles vêm dos frutos, sementes, grãos ou castanhas.
Eles são muito utilizados no nosso dia a dia, seja na cozinha ou até em produtos cosméticos. Você deve conhecer o famoso azeite/óleo de oliva, utilizado no preparo de alimentos ou até o óleo de argan, conhecido pelos seus benefícios incríveis para os cabelos.
Os óleos vegetais e a aromaterapia
Os óleos vegetais passaram a ser um grande aliado na aromaterapia.
A aromaterapia é uma forma de terapia que utiliza substâncias aromáticas para tratar questões físicas e emocionais. Dentre essas substâncias aromáticas, utilizamos principalmente os óleos essenciais.
Os óleos essenciais são substâncias 100% puras e naturais. Por esse motivo, são extremamente concentradas.
Para utilizar essas substâncias diretamente na pele e assim obter seus benefícios terapêuticos, vamos utilizar os óleos vegetais para diluirmos os óleos essenciais.
Damos preferência em utilizar os óleos vegetais, pois eles possuem uma afinidade com a nossa pele, e também trazem inúmeros benefícios para a nossa saúde.
Qual melhor óleo vegetal para usar na aromaterapia?
O ideal é sempre escolhermos óleos vegetais extra virgem, salvo exceção o óleo de coco, que mesmo refinado, não perde suas propriedades.
Temos que sempre nos atentar em escolher um óleo vegetal de boa qualidade. Nos atentando aos rótulos para garantir a pureza dos óleos vegetais, principalmente se for para diluir óleo essencial para uso oral.
Principais óleos vegetais e seus benefícios
Óleo de amêndoas doce
Recuperação de pele, de envelhecimento precoce, como pós sol. Ideal para pele e cabelos ressecados
Óleo de argan
Muito raro. Extremamente hidratante para os fios capilares, recuperando a saúde, maleabilidade e nutrição.
Óleo de rosa mosqueta
Cicatrizante, hidratante, nutritivo, anti-inflamatório, antioxidante e rejuvenescedor para a pele.
Óleo de coco
Muito popular, fica sólido em temperaturas regulares. Antibacteriano, antifúngico e anti-inflamatório.
Óleo de abacate
Alto poder anti-inflamatório.
Óleo de copaíba
Ação germicida, antisséptica, diurética, imunoestimulante, anti-inflamatória, expectorante, cicatrizante, hidratante e nutritiva.
Óleo linhaça
Extremamente hidratante e cicatrizante.
Óleo de semente de uva
Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Óleo de oliva / azeite
Extremamente nutritivo e com ação antioxidante e anti-inflamatória (leve).
Benefícios de unir os óleos essenciais e os óleos vegetais
Na hora de escolher em que óleo vegetal vai diluir seu óleo essencial, veja quais são as suas propriedades e procure aquele que pode potencializar o efeito do óleo essencial.
Você vai perceber que a ação será muito mais poderosa.
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