Os óleos vegetais são gorduras, ácidos graxos naturais. Eles podem ser extraídos de diversas plantas, e em geral eles vêm dos frutos, sementes, grãos ou castanhas.

Eles são muito utilizados no nosso dia a dia, seja na cozinha ou até em produtos cosméticos. Você deve conhecer o famoso azeite/óleo de oliva, utilizado no preparo de alimentos ou até o óleo de argan, conhecido pelos seus benefícios incríveis para os cabelos.

Os óleos vegetais e a aromaterapia

Os óleos vegetais passaram a ser um grande aliado na aromaterapia.

A aromaterapia é uma forma de terapia que utiliza substâncias aromáticas para tratar questões físicas e emocionais. Dentre essas substâncias aromáticas, utilizamos principalmente os óleos essenciais.

Os óleos essenciais são substâncias 100% puras e naturais. Por esse motivo, são extremamente concentradas.

Para utilizar essas substâncias diretamente na pele e assim obter seus benefícios terapêuticos, vamos utilizar os óleos vegetais para diluirmos os óleos essenciais.

Damos preferência em utilizar os óleos vegetais, pois eles possuem uma afinidade com a nossa pele, e também trazem inúmeros benefícios para a nossa saúde.

Qual melhor óleo vegetal para usar na aromaterapia?

O ideal é sempre escolhermos óleos vegetais extra virgem, salvo exceção o óleo de coco, que mesmo refinado, não perde suas propriedades.

Temos que sempre nos atentar em escolher um óleo vegetal de boa qualidade. Nos atentando aos rótulos para garantir a pureza dos óleos vegetais, principalmente se for para diluir óleo essencial para uso oral.

Principais óleos vegetais e seus benefícios

Óleo de amêndoas doce

Recuperação de pele, de envelhecimento precoce, como pós sol. Ideal para pele e cabelos ressecados

 

Óleo de argan

Muito raro. Extremamente hidratante para os fios capilares, recuperando a saúde, maleabilidade e nutrição.

 

Óleo de rosa mosqueta

Cicatrizante, hidratante, nutritivo, anti-inflamatório, antioxidante e rejuvenescedor para a pele.

 

Óleo de coco

Muito popular, fica sólido em temperaturas regulares. Antibacteriano, antifúngico e anti-inflamatório.

 

Óleo de abacate

Alto poder anti-inflamatório.

 

Óleo de copaíba

Ação germicida, antisséptica, diurética, imunoestimulante, anti-inflamatória, expectorante, cicatrizante, hidratante e nutritiva.

 

Óleo linhaça

Extremamente hidratante e cicatrizante.

 

Óleo de semente de uva

Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

 

Óleo de oliva / azeite

Extremamente nutritivo e com ação antioxidante e anti-inflamatória (leve).

Benefícios de unir os óleos essenciais e os óleos vegetais

Na hora de escolher em que óleo vegetal vai diluir seu óleo essencial, veja quais são as suas propriedades e procure aquele que pode potencializar o efeito do óleo essencial.

Você vai perceber que a ação será muito mais poderosa.

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